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上厕所时 若出现4种表现 或许是血糖偏高提醒 别不当回事
简要回答 血糖是人体中的一个重要指标，它能够反映人体的代谢状态。当血糖过高时，身体就会发出一些异常的表现，这些表现需要引起我们的注意。比如在上厕所时，如果出现尿液中有很多泡沫、尿液出现明显异味、排尿次数增多以及尿液挂壁等异常表现，就需要引起警惕，可能是血糖升高导致的糖尿病。 01 为了避免糖尿病的发生，我们需要注意自己的饮食和运动习惯。饮食不合理的人，长时间没有运动的人，有糖尿病家族史的人，妊娠期女性以及冠心病、高血压等疾病患者都容易患上糖尿病，需要特别注意。此外，一些看似健康的素...
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青少年喝酒的坏处有哪些
简要回答 青少年在生活中尝试喝酒时，往往会形成众多的坏处，比如青少年喝酒会对身高造成影响。由于青少年在喝酒时对肠胃以及身体的各个组织会造成影响，进而会导致人体对于钙元素的吸收利用受到影响。一旦青少年在生长发育阶段长时间缺钙，会对身高造成影响。 01 肠胃受到影响如果青少年在生长发育阶段喝酒比较多，会导致肠胃功能紊乱，导致肠胃对食物消化吸收也会造成影响，甚至会伴随呕吐腹痛等等一些不舒适的症状。毕竟青少年的肠胃是比较嫩的，长时间处于这样的状态，会导致肠胃形成多方面的问题。 02...
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防止眼睛疲劳的维生素有哪些
简要回答 如果想要防止眼睛疲劳，不妨尝试使用维生素a。因为维生素a又被称之为眼睛的维生素，它能够有效的调节适应性以及保护眼睛的黏膜功能，通常对于治疗干眼症效果会非常好。 01 维生素b2由于眼睛的视网膜当中可能会存在一定的游离的维生素b2，维生素b2其实又是一种辅酶，它可以参与糖类，蛋白质，脂肪的代谢。在生活中，一旦维生素b2缺乏时，会导致眼睛出现畏光，害怕，流眼泪，疼痛等等问题。 02 维生素b1维生素b1作为维生素中的一种，能够有效的预防和治疗眼睛疲劳等等。通常...
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经常跑步 究竟对一个人的改变有多大 答案很真实
简要回答 生活更自律、对自己更了解、思维活跃大脑清醒等。跑步都是能够显著影响人的身心健康和气质的活动。据有关研究表明，经常跑步的人和不跑步的人之间也存在明显的差异。 01 1、生活更自律作为跑步者，身体就像一台机器，需要细致无比的保养，才能在比赛中跑得又快又稳。这包括规律的作息，营养均衡的饮食，科学的训练，以及必不可少的热身和拉伸。为了更快地跑步，一些跑者还会加入无氧训练和核心肌群锻炼。而对于烟酒，你会发现跑步者中几乎没有人会有这个爱好。 02 2、对自己更了解经常...
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快走运动适合任何人群 若你能每日坚持快走 2大好处迟早找上门
简要回答 可以减肥塑身、改善体质。快步走作为一种有氧运动，不仅对运动人群有好处，对中老年人群和患有慢性血管类疾病人群也适用。每天适当进行快步走锻炼，能够改善身体健康状况，对身体有着诸多好处。 01 1、快步走可以减肥塑身相比于其他剧烈运动，快步走难度不大，对体重超标和身体体质较差的人群来说非常适合，而且能够消耗身体中的大量卡路里，减少体内多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果。在进行快步走时，还能够收紧肌肉，让身体变得更紧致，达到塑身的效果。 02 2、快步走可以改善体质老...
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智齿长在哪个位置 智齿拔了之后留下来的坑怎么处理
简要回答 正常情况下智齿是长在牙裂末端也就是牙齿的最内侧，主要接近于咽喉处。一般智齿是上下4颗，也就是牙齿最里面上下左右各一颗。只是人类牙齿在逐步的退化，有部分人是并没有长智齿或者是智齿根本就没有长出，但大部分人是会长智齿的。 01 阻生智齿的危害目前有部分人是在长智齿时直接出现了阻生智齿，阻生智齿可能会给人体带来影响。通常会出现牙龈反复发炎，肿胀，疼痛等等问题，一旦出现阻生智齿之后，也需要及时的缓解。 02 智齿拔了之后留下来的坑怎么办一般人们在生活中刚刚拔完智齿...
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嘴唇干裂起皮如何缓解 嘴唇干裂起皮一招解决
简要回答 平时嘴唇出现干裂起皮时，想要缓解，可尝试多喝水，补充维生素，涂抹药物等等方式来进行改善。毕竟个体之间存在差异性，想要找到好方法缓解时，也需要根据自身情况。下面重点介绍嘴唇干裂起皮如何缓解。 01 多喝水可能有部分人群嘴唇干裂蜕皮时，可能是身体内缺乏大量的水分所引发的。因此在生活中应该尝试多喝水，及时的补充身体所需要的营养元素，能够缓解嘴唇干裂的情况。 02 补充维生素目前有部分人群嘴唇干裂蜕皮时，可能是身体严重缺乏维生素。一旦身体缺乏维生素之后，可能会出现...
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咽喉炎怎么治才能彻底除根
简要回答 咽喉炎患者在生活中想要根治，建议患者积极的配合医生，使用对应的药物来有效的治疗。另外在生活中要饮食规律，并且要做到预防感冒，还要增强自身的抵抗力，适当的调节心情，避免再次感染等等问题。 01 咽喉炎是什么疾病目前从大量的数据中显示，咽喉炎是由病微生物感染或者是粉尘等等因素刺激所引起的一种疾病。这种疾病主要分为两种，一种是急性咽喉炎，还有一种是慢性咽喉炎。急性咽喉炎主要是抗消炎为主，根据病毒或者是细菌感染来对症缓解用药。 02 慢性咽喉炎的治疗方式慢性咽喉炎...