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经期可以做哪些运动？该如何减脂？
对于大多数女生来说， 说到练出好身材，大家想到的可能无非是要管住嘴，迈开腿。 但是，就算你付出100%的努力， 3分练，7分吃，也很有可能你忽略了一个很重要的因素， 它，就是激素。 三分练，七分吃以外，一直被你忽略的它！ 你可能一直觉得，吃进去了多少和运动了多少很重要，但事实上我们体内的激素，无时无刻都在变化，这才是影响、控制我们的生理状况的大boss。 而说到激素，就不得不提到大姨妈...
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经期真的不能有性生活吗？丨你不知道的月经知识
在莓辣社群里，月经的的确确是个“月经话题”，它几乎每天都被反复讨论，不少女生已经和它相伴十几年却还是对它知之甚少。 “经期不能进行性行为，会得妇科病，而且好脏！” “经期洗头会不会头痛？” “经期不能碰冷食辛辣不然会宫寒痛经！” “来月经喝咖啡会量变多还会痛经是真的吗？” “经期最好不要吃止痛药，小心上瘾！” …… 这些话你都听过吗？你是否也深信不疑，即使压抑着某些渴望也一直照做？ 但其实，你的经期，或许比你想象中的更自由。 01....
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女性生理期可以同房吗
经期做爱绝对是有害益的。经期不能性交的第一个理由，是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜（子宫里边那一层组织）一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴（阴道口与肛门之间的部位）周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。如果感染的细菌毒力很强，还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边，进入盆腔，引起急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎，那就不仅仅发烧腹痛了，还可能影响到以后...
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月经期间能不能“做”？
有些女孩子呢，在来月经的时候“性欲”超强，这个我也能够理解，但是你要知道月经期间如果做一些羞羞的事情，会导致很不好的后果噢。 女性月经期间身体素质会变的弱一些。这个时候女生的阴道内会流出血液，血液会冲淡女生阴道内的白带。这个时候很多人都知道女生是不能同房的。但是也有一些女生认为月经期间同房不会怀孕，所以不顾及自己的身体健康，在月经期间同房。本文将详细介绍一下女女生月经期间到底能不能同房。 直接告诉你，不行！不能同房！不能同房！不能同房！ 你再想“做”都给我忍住咯！ 你往下看...
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女生在月经期，可以啪啪吗？
关于女生的健康知识有很多，无论是男生女生都需要了解。 尤其是对于男生来说，不要认为这些问题跟自己没有关系，对女生多一些了解，对你和她都是有好处的。 这里就举几个日常生活中常见的问题供大家一起学习。 快转发给自己的另一半涨知识1同房后出血是为什么？ 首先，就是有些人经常念叨的“第一次”，处女膜（阴道瓣）破裂后会有流血 （当然有些人可能不流血，别拿这个判断队友是不是“第一次”）。如果在性生活时动作粗暴、姿势不当等等， 都可能导致阴道撕裂而流血。所以，在性生活时别...
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女性经期期间可以过性生活吗？
有观点认为，国外没有经期不能性生活的禁忌，且使用避孕套也可避免细菌感染。 经期还是应该尽量避免过性生活，容易造成感染。 就算是带有避孕套，也不能完全的隔绝细菌。经期性交可能还对女性有点益处。性高潮中子宫的收缩或可疏散充血，有利于缓解痛经。从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。 不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点： 1、尽量不要...
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女生在单身时如何解决生理问题？
女生和男生对于性的需求是一样的，本编文章杜杜就和大家讨论一下女生在单身时是如何解决生理问题的。 杜杜在调查过程中发现了一个现象：男生可以把“打飞机”当口头禅，但是极少有女生愿意谈论自慰这件事。即使谈恋爱时性欲可以比男友还强，但她们在单身时很压抑自己，几乎不会自慰。 所以当杜杜想要了解单身女性怎么解决生理需求时遇到了难题...因为80%的女生都说 “不需要！” 好不容易采访到了几位能够正视自己需求的... ①小A，25，单身两年的上班族 Q:平时怎么解决生理问...
