月经量少变黑是怎么回事？

月经是我们女性非常关心的一个事情，有不少小仙女都会有月经延期或者是提前，或者是月经量变少变黑等问题出现，有时候月经情况也是会反映出女性身体的健康情况，尤其是月经量少而黑的情况，那这是什么原因造成的呢？

正常情况下，我们每个月都会来月经，但并不是每次都正常的，有时候会出现月经量少而黑的情况，是什么原因造成的呢？

妇科炎症

造成月经量少发黑更大的原因就是妇科炎症，如 *** 炎、宫颈炎,盆腔炎等。

内分泌功能失调

如果说女性体内的雌激素分泌的比较少，那么你同样的也会有子宫内膜无法继续脱落的情况，那么血量也就会减少了，一般都是跟生活上作息不规律，过于节食减肥，以及过于肥胖，还有饮食不营养等有关，从而导致月经量少而黑。

其他原因

妇科手术、子宫内膜粘连、长期营养不良、环境改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等。

而在中医中，普遍认为月经量少而黑是气血两虚，气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。月经之一天和最后几天月经量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久有关。

那么，出现月经量少而黑时，应如何调理呢？

1、清淡饮食，保证气血畅通，少吃辛辣 *** 的食物。

2、月经期间注意补充营养，必要时吃些补yao或补气血的保健品来补充气血，以免出现气血虚的情况。

3、保持愉悦的情绪，以免情绪波动过大影响月经，个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、 *** 胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，不必过去慌张。

4、注意经期卫生，勤换 *** ，选择透气性能良好的 *** ，换洗的 *** 更好放在阳光下晒干。

温馨提醒：月经量变少变黑的原因有多种因素，如果不确定自身是由什么原因造成的，建议大家还是要去医院检查一下，然后排除一下病变的可能再去做出相应的调整。

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