女生总是会在意经期的时间,往往忽略了经血的颜色,月经的颜色能反应出女性身体健康状况,有些姑娘在来月经时发现经血发黑,难免会被吓到,那么经血发黑的原因有哪些?是身体出现了什么问题呢?咱接着往下看。
正常情况下月经什么颜色?
正常月经血呈暗红色,只有快干净的 1 天才有可能是褐色、咖啡色。正常月经周期为 21-35 天,平均 28 天,经期 2-8 天,平均 3-5 天。一次月经总失血量的 50-80 毫升。
月经发黑的原因
哪些坏习惯会导致月经变黑?
1、贪凉
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,引起月经量过少,色黑甚至闭经。
2、便秘
有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。若女性长期便秘,使子宫常保持在后倾位置,则会导致经血排出不畅,日久成瘀。
3、压力大
如果长期的心情压抑或情绪不佳,也可出现气不能推动血行,血液运行缓慢或者停滞,导致气滞血瘀而出现月经量少、色黑、月经推后等。
提醒广大女性朋友们,平日一定要好好爱护自己,如果出现异常情况请及时就医。
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