人为什么会注意力不集中_注意力不集中的原因

ADD是注意力缺陷障碍。 核心症状是很容易分心、冲动、无法平静。 小编整理了人们注意力不集中的原因_注意力不集中的原因，欢迎参考。

为什么人们不能集中注意力

（1）遗传或先天因素，如营养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、强制流产、活动不足、孕期胎位异常等，使胎儿与磁场重力失衡； 孩子的出生方式如果是剖腹产、难产、早产等，很容易导致他们长大后注意力不集中。

(2)是儿童注意力水平发展的特点造成的。 我们知道，不同年龄的孩子有不同的注意力水平。 注意力不集中和容易分心是所有学龄前儿童的普遍现象。 你越年轻，控制注意力的时间就越少。 孩子的专注力会随着年龄的增长而提高，但每个孩子都是独立的个体，发展的程度自然不同。 有些孩子会更快，有些孩子会慢一些。

(3)注意转移能力差。 由于年龄的原因，孩子转移注意力的能力还没有发展起来，这也是孩子分心的一个重要原因。 他们往往无法根据需要及时关注应该关注的内容。 比如一件事情的活动量太大， *** 比较强，让孩子过于兴奋，那么他们很难将注意力转移到后面的活动上，容易造成分心。

(4)感觉统合障碍。 由于种种原因，现在越来越多的人选择剖腹产，却不知道剖腹产会导致孩子小脑发育滞后。 小脑主要负责身体运动的协调。 有研究发现，剖腹产出生的孩子常有感觉统合障碍，大多数感觉统合障碍的孩子都存在注意力不集中的问题。

wwW。keMaowAnG.ORg。cn

(5)睡眠不足导致疲劳。 孩子神经系统的耐受性还是比较差的。 长时间处于紧张状态或从事单调的活动会导致疲劳。 年幼的孩子需要充足的睡眠。 如果看电视玩的时间长，孩子睡得太晚，导致孩子睡眠不足，第二天孩子很难集中精神。

(6)某些微量元素摄入过多或不足。 例如，一些国产铅笔的铅含量是国际标准的4倍。 孩子长期使用这些不合格的物品，会导致代谢紊乱、大脑皮层活动不平衡等问题。 铅中毒会导致儿童易怒、好斗、行动迟缓。 疾病; 锌摄入量过少会导致多动和注意力不集中； 视频中的人工添加剂很容易引起儿童多动和情绪敏感。

(7)生理疾病。 一些大脑区域的功能缺陷也会导致注意力不集中。 其中，多动症又称注意力缺陷障碍（ADD）最为典型，是儿童时期的常见病。 这些孩子精力充沛，几乎马不停蹄，任何 *** 都会引起他们的注意； 他们虽然也有兴趣爱好，但无法专注于感兴趣的事业； 他们的行为比较冲动，不能延迟需求的满足； 当他们专注于活动时，不要像其他人一样遵守规则，等不及； 不听从父母或老师的指示，不服从纪律，不守纪律； 工作效率很低，别人一个小时就能完成任务，要耽误到3~4小时........大约1/3的多动症孩子会持续到成年，会带来后遗症，比如 作为人格问题。

注意力不集中的原因

(1) 分配给孩子的任务的不确定性。 有些家长会为孩子安排一些任务。 当孩子们完成这些任务时，又增加了新的任务……孩子们对要做的事情感到厌烦，不知道什么时候才能完成大人给的任务。 做事总是处于被动、三心二意的状态。 这通常会导致儿童注意力不集中。

（2）父母给孩子压力太大。 家长把希望寄托在孩子身上，从孩子上幼儿园开始就对孩子提出了严格的要求，对孩子的期望太高，给孩子造成了很大的心理压力。 孩子们长期处于这样的压力之下，他们总是担心自己所做的事情是否能让父母满意。 如果父母不满意，就会受到严厉的批评……这让孩子很难放手，专心做事。 自然很难集中精神。

（3）没有养成好习惯。 培养孩子的注意力应该在学龄前开始。 有的孩子一边玩玩具一边看电视，或者一边吃饭一边看书……这样，玩玩具就不注意看电视，看电视不注意玩玩具，吃东西不注意 读书，读书也无济于事。 我不在乎吃……因为孩子做一件事时总是想着另一件事，怎么可能专心呢？ 一些家长，忽视了对学龄前儿童注意力的培养，导致这些孩子进入小学后，很难适应正规的学校学习。 表现为上课不专心，做作业拖拖拉拉，严重影响学习成绩的提高。

wwW。keMaowAnG.ORg。cn

(4)过度 *** 。 一位家长报告说，他的孩子即使在玩耍时也无法集中注意力。 他想知道他是否患有多动症？ 一般来说，孩子们对玩耍非常感兴趣。 注意力不集中似乎是个问题。 然后我让他说说具体情况，这才明白为什么小家伙玩的时候连注意力都集中不了——他的房间里堆满了玩具！ 我们知道孩子的注意力是短期的、单一的类型、一个房间的养眼玩具，你让孩子关注哪一个呢？ 孩子一定在看这个又摸摸那个，最后一项完整的工作都不会完成。在这个有过量 *** 的环境里，他能注意力集中反而是怪事。

　　(5)看电视、玩游戏过多。当个体沉溺于某些狭窄的事情或意识范围时，注意范围会随之相应缩小，继而引起对其他事物的注意力下降。比如看电视，电视节目的特点是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了幼儿园就不习惯静静地听老师的讲课。电视内容对孩子来说完全是被动的学习，没有思考，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。美国的科学家研究发现，幼儿时期看电视越多的孩子，长大一些后注意力不集中的比例越大。

　　(6)对孩子干涉太多。举这样一个例子：孩子一个人玩玩具，你发现他在用一种很愚蠢的方式解决问题，你会帮助他吗?答案是“是”对不对?再回忆下，过去的日子里，你有多少次主动帮助孩子的行为呢?如果您骄傲地说您就是这样乐于助孩子的家长，那么很遗憾地告诉您，您的孩子如果注意力不集中就是您造成的，即使现在孩子还没表现出注意力不集中的问题，那么也存在着很大的造成孩子注意力不集中的隐患。也许您不理解了，帮助孩子怎么会造成孩子注意力不集中呢?那么请换位想一想，如果你在投入地做一项工作时，你的老板总是时不时的过来指手画脚，你是什么心情?调查发现，当孩子游戏或学习时，家长在孩子没有主动请求帮助的情况下一会儿给孩子送水，一会儿送食物，一会儿掺和下孩子在做的事情......这样十有八九会造成孩子注意力不集中。

wwW。keMaowAnG.ORg。cn

　　(7)对孩子呵护过度。家长太溺爱孩子，任何事情都替孩子代劳。久而久之，就会使孩子产生严重的依赖心理，什么事也不想自己去做，只要是需要动手动脑的事，他都会懒得做。而这样的懒直接影响孩子的注意力。很多时候，集中注意力是需要意志力来配合完成的，比如做一项自己不感兴趣的工作时，在意志力的作用下才能集中注意力去完成任务。而一个什么都懒得自己去做的人肯定没有意志力，没有意志力，也就难于培养出持久的注意力。

　　(8)经常否定孩子的行为。总是对孩子使用否定性语言，会起到负强化作用。比如孩子比较爱动，注意力不够集中，家长逢人便说，我们家孩子啊，什么都好，就是注意力不集中......刚开始孩子会不高兴，会觉得你说得不对，可是你还是老这样对别人说，他便开始怀疑自己是不是真的注意力不集中，久而久之，这样的语言造成了孩子的认同心理，他就会认为自己就是个注意力不集中的孩子，一旦孩子形成这样的心理，更加难以改变。

　　(9)环境对孩子的注意力也很重要。孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能引起他们的注意，干扰他们正在进行的活动。较小的孩子的房间颜色鲜艳一点、成人经常跟他们说话会有助于孩子视知觉、听知觉的发展。但是需要孩子集中注意力的时候，这样的房间设计显然就不合适了，如果孩子活动的房间噪音太大、杂乱的东西太多，颜色太丰富......这些无关 *** 都可能导致孩子注意力无法集中。

相关文章：

1.注意力不集中记忆差的原因

wwW。keMaowAnG.ORg。cn

2.怎样解决孩子注意力不集中的问题

3.宝贝注意力不集中是什么原因

4.孩子写作业注意力不集中怎么办?9个妙招来帮忙!

5.高考无法集中注意力这四个技巧必须知道

健康食品 产品推荐 洗护测评 知识科普 牛牛说喷剂 霸王液精华液 七月七胶囊 牛鲨延时喷剂 今枪哥延时喷剂 小牛测评网 赛无双 银豹鹿鞭糖 无限神力虫草鹿血糖