人为什么会经常做梦？

人一辈子都在做梦，但没有人不做梦。 虽然古今文学作品中有很多关于梦的描写，比如著名的古剧《牡丹亭》、曹雪芹的《红楼梦》，都属于这类作品，但什么是 梦想的源泉？ 人为什么会做梦的汇编，欢迎阅读。

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做梦的原则

做梦是人体正常的、不可缺少的生理和心理现象。 人入睡后，仍有少量脑细胞处于活跃状态，这是做梦的基础。 正常的梦活动是保证身体正常活力的重要因素之一。

为什么我经常做梦

1、梦是一种协调人体心理世界平衡的方式。 由于在梦中右侧大脑半球占优势，而觉醒后左侧大脑半球占优势，因此在身体24小时昼夜活动期间，身体被唤醒。 与梦交替，可以实现神经调节和心理活动的动态平衡。 因此，梦是一种协调人体心理世界平衡的方式，尤其是对人的注意力、情绪和认知活动的协调。

2. 梦是活跃的潜意识的象征。 白天，人的意识（体验意识）指导人们对来自外界的信息作出反应。 整个过程是这样的：身体意识——听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉等，收集外部信息并传递给潜意识，潜意识对其进行加工、存储、分类，然后传递到相应的点 有意识的。 从这个意识点发出响应的命令，然后通过潜意识传递到身体意识，身体意识指挥身体做出反应。 在此期间，潜意识处于半休眠状态，不主动参与判断和响应信息。 但有时也有例外。 这就是我们所说的冥想状态。 我们故意向大脑施加压力，使其发出生物电来强制打开潜意识。 让潜意识工作。 到了晚上，人体意识中的自我检查系统开始工作。 意识和潜意识基本退出工作状态。 这时，人们主要是修复白天运动时身体受到的损伤。

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