头发掉落的真凶是不吃主食吗

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简要回答

头发掉落不一定是不吃主食的因素，因为头发掉落是比较常见的问题，而引起头发掉落有多方面的因素，像压力，遗传，营养不良环境因素等等。如果在生活中选择不吃主食，那么需要了解一下主食的具体作用。

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主食主要是人体获得能量和营养的主要来源，它主要成分是碳水化合物。而碳水化合物一旦摄入人体之后，就会转变成葡萄糖，人体可以充分利用葡萄糖来提供能量。如果人们选择不吃主食，也就意味着身体不能够获得足够的葡萄糖，最终会导致身体产生异常问题。

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头发掉落是不吃主食引起的

有些人在生活中长时间的不吃主食已经出现了头发脱落的问题，这时候还是要及时的咨询医生，让医生根据患者的具体情况，给患者提供专业的建议和合适的治疗方法，同时在生活中选择减肥时，不要过度的减肥。 03

引起头发掉落的原因

目前引起头发掉落的原因有很多，像遗传因素，荷尔蒙水平，营养的摄入，压力环境等等。虽然不吃主食会影响到身体，摄入足够的能量和营养，但是在其他的食物当中也可以摄入丰富的营养成分。