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自我调侃的意思简单(调侃什么意思)

admin 百科 2023-09-04 14:04:03 302 0

看到比你优秀还比你努力的人,你会不会自卑?看到别人轻轻松松就赚得比你多,你会不会心酸?

如果不幸言中,就说明这些坏情绪正在困扰你,你有不完美之处——自身能力的不足或是不会减轻坏情绪带来的不良影响。

生活和工作中,我们经常会遇到影响自己情绪的人和事,总不能每次都被影响心情吧。

来学个疏解办法吧,既不得罪别人,又能找到点乐趣——自我调侃,是指以一种自嘲或开玩笑的方式化解尴尬或缓解内心的不适。

既可以是平时自己对自己调侃,包括缺点和失误等。比如,出门太急穿两只不同的袜子,路过的人都笑得眉眼弯弯的,而自己全然不知,以为有什么喜事儿,傻乐傻乐地打着招呼,直到低头捡东西才发现。

多么尴尬,但可以这么调侃自己:“你今天博众人一笑了,真厉害。下回可别干这种好事了哈”。比如,跨过栏杆时不小心摔了,“腿短身子短的人总是被大地偏爱”。

也可以是别人嘲讽自己时,自己对自己的调侃。比如,我的自媒体文章推荐之一次过5万,我连续几天都非常兴奋,有人就以一种嘲笑我的语气说:“嘁!人家轻轻松松地做,都不知道出了多少次几百万的爆款了,有人经常熬夜做,就几万推荐还沾沾自喜,哼,不自量力地妄想分一杯羹。”

这种人我确实不知道如何回击,只能夸他很厉害。虽说自己早就知道真相,但看到数据比以前好也是受到莫大的鼓舞,只能在心里默默调侃自己:“你和人家的差距这么大,你要更用心琢磨写高质量文章啊,不然连人家的一根毛都比不上”。

学会自我调侃,可以让你短时间内快速缓解内心的不舒服感。

01学会自我调侃的人随处发现乐趣

1年前发生了一件至今想起来都忍不住偷偷笑的趣事:

我买了新手机,1000多块,价格合适,颜色大小都符合我的喜好。

某天在街边刷手机时,听到有人说是山寨机,当时我一脸懵逼,专卖店竟然卖山寨机?但又很快否定自己的想法:不可能的事情。

后来又听到别人说“这种人竟然买得起苹果机,人不可貌相啊,厉害人”。我这才明白原来别人在认为我拿的是苹果机。

网上一查,发现外观颜色、大小挺像苹果手机,最明显的区别是没有苹果标志。这真是一场美丽的误会,令人啼笑皆非。

某天打扮精致时尚的新同事问我“是不是苹果手机”,我一本正经地回答她:“我连苹果手机长什么样儿都没见过呢,你看看我这穷酸样儿,也买不起啊,对不对?这只是普通的千元机”。

新同事表示无话可说,摆摆手就走了。她明显就是想让我难堪,我并没有生气,而是以一种贬低自己的方式化解了。还省了买外壳的钱,也不会被说装逼。

再后来,别人见了都说“就一便宜机”。没事,我自己觉得够用、好用就行。

很庆幸,之前的误会所带来的欢乐,远远超过后面的不屑所带来的郁闷。

不是每个人都能力出众,有一份高薪工作,或是身兼数职,总收入不低。自己也认真攒钱,只是觉得每一分挣得都不容易。

买不起贵的东西不是一件丢人的事,不必羡慕别人花钱的潇洒劲儿,认真工作生活就问心无愧。

在平时的工作、生活中每个人都会出现小失误,比如当众演讲时忍不住打嗝,或是暴露出自己的小缺点,比如肚子太胖暴扣了,这些都容易让别人看笑话,也是自己不愿看到的,心情也会因此低落,很久都没缓过来,这就影响了你一天甚至几天的状态。

所以,当遇到尴尬的时候,不管是你自己造成的,还是别人给你制造的,学会利用自己的经历和智慧进行一番自我调侃,以平复自己内心的波澜或从中找到点乐趣。

02学会自我调侃,等于放过自己和他人

曾在贴吧看到一重狐患者这么揶揄自己:

“我小学没毕业,要求不高,只想每天简单快乐,可你们硬是逼我变成一个专业的人性观察家,我一点都不开心。

人人都认为我有传染病,还说我污染了空气。现在我能把千百种吐痰声及对应的难听的话、嫌弃的神情绘声绘色地讲出来。

我明明什么也没说,什么也没做,但却像个照妖镜,逼别人轻易把自己丑陋的一面表现出来。

你们应该感谢我,没有我,你可能很难见到你身边亲密的人能丑到什么程度。

再过几年,我感觉可以出一本自传,不知道会不会出爆款。”

对于自己与生俱来的“残疾”,对于别人的不理解和公然嫌弃,这位网友以调侃的方式表达了自己的不满和愤怒,字里行间也可看出他已经认清自己不完美的这个事实。

人没有三头六臂,做什么都不可能尽善尽美,总会在一些时候暴露出自己的不完美之处。

学会自我调侃,就等于正视自己的不完美,不再过分在意别人对自己的看法,不会对中伤自己的人恶语相向,甚至大打出手。

这不是逃避,也不是自我麻痹,而是在糟糕的时候适时调整自己的心情状态。

同时,你也会慢慢理解,别人给你制造不愉快的背后原因是,他们同样也不完美。

学会自我调侃,学会释怀,放过他人,更是放过自己。

-End-

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