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一天都在流鼻涕该怎么办(一直流鼻涕怎么办)

admin 好物 2023-08-12 19:15:31 235 0

秋高气爽的季节正是过敏性鼻炎的高发季节,过敏性鼻炎的发病机制并不是很明确,通常认为跟遗传、接触过敏原等有关。其典型症状是阵发性打喷嚏、鼻子瘙痒和鼻塞、流清鼻涕等,同时伴有嗅觉减退、眼睛瘙痒和结膜充血等,那在秋季该如何做好预防。

秋季如何预防过敏性鼻炎?

1、少接触空气中的灰尘和粉尘颗粒

平时应注意居住房间空气流通,定期开窗通风,勤擦洗家具,贴身衣服勤换洗,洗完后放在太阳下暴晒,有条件的话可以放置空气过滤设备,少接触空气中的灰尘和粉尘颗粒。另外,过敏性鼻炎患者尽量不要在家饲养宠物,特别是带毛发的宠物如小猫小狗,若非常喜欢应保持宠物干净和卫生,避免携带过敏原。

2、注意保暖

普通感冒治愈不好会转化成鼻炎,感冒流鼻涕时应提前用预防性鼻炎yao。根据天气变化增减衣服,注意身体保暖,避免感冒。另外,过敏性鼻炎发作跟免疫力低下息息相关,因此应多吃含维生素C的新鲜蔬果,必要时需服用保健类维生素片。

3、多运动

秋天不冷不热的天气,正是运动的好时机,每天抽出30分钟以上的时间户外运动,如快步走、跳绳或慢跑等,能提高心肺功能,增强抵抗力,不过运动时应远离高污染环境。

4、用冷水洗脸

每天早晨用冷水洗脸且对鼻子按摩,能促进全身血液循环,提高鼻腔抵抗力;也可以适当地用清水或淡盐水洗鼻子。秋季早晚出门时应戴上口罩,保持口鼻温暖湿润,避免冷空气 *** 鼻腔。

过敏性鼻炎该如何治疗?

1、西医治疗

过敏性鼻炎发作时通常采取抗过敏和脱敏治疗,如肥大细胞膜稳定剂、皮质激素等,能减轻鼻炎发作时所引起的不适,也可以提前用yao物消除过敏性症状。另外,过敏性鼻炎患者出门时应随身携带喷雾剂,一旦有任何不适应小剂量喷射,能帮助缓解症状;减充血剂也是不错的选择,能立即减轻鼻塞、打喷嚏和流鼻涕问题。

减充血剂分为两类,一类是异吡唑类衍生物,相对来说较安全,不会破坏鼻部纤毛功能,不过连续用不能超过7天;还有一类是儿茶酚胺类,虽然起效快且作用时间短,不过失效迅速,甚至诱发严重的鼻塞,伴有甲状腺功能亢进、心血管疾病、青光眼以及前列腺肥大患者,不能服用含*的yao物。

2、中医治疗

在中医指导下正确服用中成yao,也可以滴通鼻水,但不能随意用yao;针灸也是不错的选择,能用于治疗间歇性过敏性鼻炎,减少单纯使用西yao所引起的炎症反应。

温馨提示

过敏性鼻炎属于慢性病,发病率和复发率较高,治疗必须对症下yao,根据过敏原、yao物特征和安全性以及疗效性来选择合适的yao物。但不能盲目用yao,以免增加治疗痛苦,诱发不良反应。在日常生活中勤清洗床上用品和窗帘,用有滤网的空气净化器和吸尘器,规避致敏原。

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