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素菜的烹饪方法 素菜怎么做好吃又简单

admin 百科 2022-11-04 16:30:00 536 0

1、蚝油嫩豆腐

主料:豆腐500克辅料:玉米30克,青豆30克。调料:蚝油50克。

做法:豆腐先放盐水中煮三分钟去腥。将去腥的豆腐再放平底锅中稍煎一下。加入蚝油和水煮开。煮至水份稍收干后,倒入玉米粒和青豆收汁即可。

2、枸杞木耳炒山yao

主料:山yao400克,干木耳10朵。辅料:枸杞子10粒。调料:盐1小勺,鸡精1小勺,姜5克,小葱5克,橄榄油1勺,黄酒1勺。

做法:准备好原料:木耳泡发后去蒂,事先用黄酒浸泡枸杞十分钟,香葱切段,姜切丝。在燃气炉上将山yao的烧掉,便于待会儿削皮。水龙头下面一边冲水一边削皮,动作尽量快。切完片的山yao马上放到水里,防止氧化。在锅中倒入油,放入姜丝爆香后先放入山yao翻炒两三分钟,然后放入木耳,倒入用黄酒泡过的枸杞。黄酒也一同倒入。翻炒两分钟。倒入香葱、调入盐和鸡精翻炒均用后出锅盛盘。

3、姜汁烧丝瓜

主料:丝瓜500克调料:色拉油少许,盐5克,姜3克,料酒5克,酱油5克,淀粉15克,麻油5克。

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