抑郁症，也称为抑郁症，是一种主要类型的情绪障碍，其特征是显着和持续的低情绪。 以下是人为什么会抑郁的小汇编，欢迎阅读。
为什么会抑郁
世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管疾病的第二大人类疾病。 为什么会得抑郁症？ 有时只是因为你太认真了。
WWw。KeMAOwAng。Org.CN从事客户服务和行政工作的人更容易患抑郁症，因为他们处理事情的细致，并面临来自客户和老板的压力。 人与人之间的差距容易得抑郁症； 经常抱怨，但不知道如何面对和解决问题的人，也容易患抑郁症。
抑郁症的症状是什么
WWw。KeMAOwAng。Org.CN抑郁症的典型情绪表现：情绪低落，像一团昏暗的篝火。
情绪低落。 抑郁症患者抑郁似乎很常见。 较轻的人不开心，对做任何事情都没有兴趣。 他们只是行尸走肉。 每天早上醒来，心情都会特别沉重，到了晚上就会好一些。
从心脏阻滞到大脑阻滞：我无法再正常与人交流。
思维和联想的速度慢，反应慢，思维受阻，病人会认为自己的大脑已经开始“旋转”了。
悲伤大于死亡：我想一个人过平静的生活。
抑郁症患者意志活动减少，连说话都觉得麻烦，不想做事，不愿与人交往，经常卧床，闭门造车，与大家无异。
如何从抑郁中拯救自己
前段时间，某本书走红。 《Vogue 的真相》不知道你有没有看过。 其中一章提到了被别人或自己“洗脑”的瘦模特。 他们的幕后是剧烈波动的情绪，疲惫的心，偶尔的自残，从长远来看，抑郁症还远吗？ 我该如何帮助自己？
加强心理暗示。 抑郁症自我治疗的之一步是融入更大的环境，让自己处于正常的活动中，努力做好自己的事情，这样就不会产生“你没用”的消极想法。
WWw。KeMAOwAng。Org.CN及时肯定自己。 每天晚上睡觉前，要充分肯定自己在接下来的一天取得的成绩和进步，不要谈论消极的事情。 更好记日记，把好的经历、进步、成绩记录在日记里。
自我心理调整+中医治疗。 除了自身的心理调整外，在抑郁症的自我治疗过程中，做好这个中yao制剂，可以让抑郁症的治疗显得更加全面。
如何治疗抑郁症
还记得德国之翼 A320 客机坠毁事件吗？ 有外媒报道称，副驾驶可能患有抑郁症。 他可能让飞机上的乘客忍耐，故意撞毁客机，结束自己的生命。 同时，它也拉扯无辜人民的后背。 如果他能早点得到治疗，或许就不会发生这样的悲剧了。 那么如何治疗抑郁症呢？ 主要从治疗目标、治疗原则、yao物治疗、心理治疗和物理治疗。
治疗目标：一般来说，抑郁症的治疗主要是提高临床治愈率，更大限度地降低致残率和自杀率，彻底消除临床症状，提高生活质量，恢复社会功能，预防复发。
治疗原则：保证尽可能使用最小有效剂量，将不良反应降到更低，从而提高用yao依从性，治疗过程中要特别注意患者的身体变化。
WWw。KeMAOwAng。Org.CNyao物治疗：目前临床一线抗抑郁yao主要有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs，代表yao物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和依他立定）。 talopram）、5-羟色胺和去甲*再摄取抑制剂（SNRI，代表yao物文拉法辛和度洛西汀）等。
心理治疗：常用的心理治疗方法有支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、心理动力治疗等，其中认知行为治疗对抑郁症的疗效得到公认。
物理治疗：改良电休克 (MECT) 治疗可用于严重的消极自杀未遂患者和对抗抑郁治疗无反应的患者。 电休克治疗后仍需yao物维持治疗。
许只有深陷抑郁的人才知道有多可怕，但如果能分担痛苦，爱和家人就有机会温暖黑暗的心。 希望被抑郁症纠缠的人能够走出这个牢笼，重新找回生命的光和热。
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