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湿气重是什么原因引起的

admin 资讯 2023-11-13 02:07:16 92 0
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简要回答

湿气要是特别重,可能是饮食的影响。毕竟有些人在生活中,长时间的吃生冷辛辣、 *** 油腻类的食物容易形成痰湿。在另外一方面,由于饮食结构不太健康,进食的时候没有任何的规律性。再加上暴饮暴食等等情况会损坏人体的脾胃,会影响到水液运化,最终导致湿气大幅度的增加。

01

生活习惯

有些人在生活中喜欢抽烟喝酒、熬夜,一旦在生活中处于这样的状态,体内的湿热会特别的严重。另外在日常的生活中,由于他们所居住的地方特别的潮湿。时间长了也会导致湿气入体,最终引发严重的问题。 02

疾病的影响

有些人外感风寒邪湿,或者是整体的脾胃相对虚弱。在运化的时候,经常出现失常的情况。时间长了之后,他们就会导致身体内湿气特别的重。 03

湿气比较重怎么治疗比较好

现如今人们发现体内的湿气比较重,可以尝试辩证的选择yao物来达到治疗的目的。不过个体之间存在差异性,在治疗的时候一定要对症缓解。另外在日常的生活中,也需要从多方面进行考虑,一般体内湿气比较重,除了吃中yao以外也可以运动合理的控制饮食。

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