女生大姨妈
●1.切记不能吃冰的
●2.期间不能干重活、提重物
●3.尽量不要吃辣的,容易造成痛经
成痛经
●5.之一天和第二天更好不要洗头发
●6.要注意个人卫生
●7.期间易长痘痘、千万不要碰
●8.更好不要再期间喝酒
●9.要有充足的睡眠
●10.千万不要在此期间淋雨
痛经怎么办
1.用吹风机吹肚脐
2.喝红糖水
3.喝牛奶或者酸奶
4.用红糖煮鸡蛋吃
5.喝益母草茶
6.用枕头垫在肚子下面
7.用热毛放在肚子上或者用暖宝宝
健康食品 产品推荐 洗护测评 知识科普 牛牛说喷剂 霸王液精华液 七月七胶囊 牛鲨延时喷剂 今枪哥延时喷剂 小牛测评网 赛无双 银豹鹿鞭糖 无限神力虫草鹿血糖
- 上一篇: 女生的“第一次”到底该怎么办?
- 下一篇: 女生在单身时如何解决生理问题?