说起艾灸,热爱中医养生的人都知道它的好处。灸在我国历史悠远,起源于人类文明开始之时,最开始灸的用料千奇百怪,有松树、柏树、竹子等,但是由于灸料的毒副作用逐渐被淘汰,后来艾草的显著疗效被发现,且一直延续至今。
艾灸最早时期是用来治疗寒症的,经后来不断的实际运用和摸索,发现艾灸的好处远远不止是治疗寒症,它能温经通络、补气益阳、扶正框邪、化瘀散结等作用。
艾草的作用很大,属于纯阳之草,我们都知道,艾草能去除蚊蝇等污虫,我个人理解一个是因为味道,二就是纯阳草对污物的驱赶作用。纯阳草入经络,对体内湿寒邪有很大驱逐作用。但是艾草用来灸时要用陈年艾草,因为新艾草挥发性的东西多,造成火烈,不容易深入经络。而且烟大,灰容易掉落,怎么说都不合适。
随着现在艾灸疗法的发展,艾灸的利用在很大程度上效率提高。对各种疾病的保健治疗作用也得心应手。尤其是对湿寒体质造成的疾病,全身艾灸法应运而生。
湿寒体质的人由于对营养的吸收不是很好,所以一般比较消瘦,精神显倦意,少言寡语,脸色苍白,怕冷怕风,手脚凉,女性月经不准确。湿寒体质被认为是癌症的罪魁祸首,能引发多种疾病。中医认为,人体内寒气容易去除,但是湿气是很难去除的。
严重的湿寒体质的人,单纯的艾灸某一条经络可能有点疗效不是很明显,这个时候你就可以试试全身艾灸或者足三阴艾叶熏蒸,为什么是足三阴呢?头生阳,足纳阴,湿寒体质起因就是阴过剩导致,所以用纯阳调理足三阴是最根本的手段之一。
这两种疗法能使经络寒气无处藏匿,不仅如此,对脾胃疾病、妇女疾病、减肥等也有很大的作用。
艾灸疗法注意,过饱、过饥、极度劳累、严重皮肤疾病、心情起伏大、高血压、内出血、过敏等,这些况下不要艾灸,且艾灸后不要洗澡,不要受凉气。
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