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立竿见影的软组织压痛点，秒杀疼痛
一、颞肌压痛点 痛点常见在耳尖前上1～1.5寸处。颈项痛伴有头胀、头痛者或者偏头痛患者在该处均可找到明显压痛点，用脑过度、紧张时常在此点有压痛。 神经及节段：下颌神经(三叉神经)、C2。 二、枕大神经出口处压痛点 该处为头半棘肌,枕大神经的出口处、枕骨粗隆下(近风池穴)，颈项酸痛者这两处一般均可见到不同程度之压痛，按压时酸痛胀麻可向上波及整个后脑部。 神经及节段：枕大神经、C2后支。 三、枕后乳突压痛点 该处为胸锁乳突肌乳突处的抵止点，胸锁乳突肌的附...
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身体各穴位按压疼痛相对应的炎症
抗生素的滥用一直是困扰人们健康的一大问题，有些人总是想通过服用抗生素来避免体内产生炎症，但是长期使用抗生素之后就易降低身体的免疫力，那么我们可以怎样来判断体内是否有炎症产生呢？ 答案就是：按穴位，找痛点。 第一：地机穴痛——脾脏（包括胰腺）有炎症 按压地机穴时感到疼痛表示体内脾脏已经出现了炎症，其严重程度与压痛的轻重成正比。脾脏有炎症的表现：不想吃东西或进食减少，左下腹隐隐作痛，疼痛尤以进食后明显。 中医所说的脾是指体内的...
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身体好不好，穴位先清楚！按压感觉痛，五脏可能有问题
事实上，从小我们就跟穴位有接触了，上小学时，学校就会让我们做眼何健操，实际上就是通过按揉穴位来帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。小时候不懂事，总是偷偷睁眼，再加上用眼不卫生，导致现在近视了非常后悔。不得不说，穴位真的是太神奇了！其实，人体当中的许多秘密都藏在穴位当中，通过穴位就可以发现问题。也就是说人体的穴位，和我们的身体健康状况是息息相关的。 穴位的按压痛就和身体健康问题有很多关系，很多人自身没有感觉疼痛，但是在按压身体某些穴位时能够明显的感觉到疼痛。身上这4个穴位能帮助我们发现问题，按着痛不痛，或许...
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被迪丽热巴的肚子“吓到了”…
要说颜值，热巴可以说是站在金字塔顶端的人物了。 完美的头肩比腰臀比，身材匀称纤瘦，五官立体深邃，美的很精致，几乎是要哪有哪，毕竟她是公认的凹凸有致。 360度无死角，怎么看都是S型，而且还有小翘臀，看这动图，更是 极具杀伤力！哎呀，热巴这身材真是太性感了，不得不说身材好也是一种天赋。 但是，你有没有发现其实热巴身材存在一个问题？她的小肚子凸出严重，也就90斤的她小肚子看起来像“怀孕3个月”。 抖音上她这个问题更明显，本来很瘦的热巴，...
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腹部脂肪自动排出！20分钟肚腩绞肉动作，练出漂亮线条！▷ 每日一练
瑜伽有很多流派，但是体式差不多相类似，至于你喜欢什么样的节奏和方式都是自己的选择，我们每天分享的这些瑜伽体式在各个流派里都有，每日一练，你的瑜伽之路会更加顺畅，身材也会有惊喜的改变。 瑜伽不是一个体式的最终定型,而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳,呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐,它让你更了解自己也更体谅别人。所以,这个过程本身就很美,它让你发现自己的弱势,正面去解决不足;它让你平和愉悦,越来越好。 早安，瑜伽！早安，伽人们！ 仰卧腹部呼吸练习 练习步骤：1，平躺在...
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肚子软如棉，百病都不缠！
肚子大的人多硬 凡是肚子硬绑绑的，问题总是多多。这里指的肚子，主要就是肚脐周围。可以说，我见到的绝大部分病人，肚子都是硬绑绑的。也有的肚子特别的大，由于工作和生活习惯的关系，包括吃垃圾食品，把可乐、饮料当水喝，长期伏案用电脑，导致经络堵塞，因此，当他们躺在床上时，肚子就像一座山，鼓鼓的。也正因为如此，每次在给病人做脾胃病的按摩时，都是从按肚子开始。你还真别说，那鼓鼓的肚子，这一番按揉，十几分钟的功夫，摸起来就不那么硬了，病人甚至感觉呼吸都畅快了。那为什么按肚子会有这么大的作用呢？下面我们先来看一下...
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【肝脏解剖】腹部下腔静脉及其肾平面以上属支的解剖
【肝脏解剖】腹部下腔静脉及其肾平面以上属支的解剖 一、表面标志 下腔静脉是由左右髂总静脉在右侧髂总动脉后方汇合而成。与腹壁相对应的点在正中平面与经脐平而交汇处右侧2，5cm处。下腔静脉宽约2，5cm,其向头侧走行，在距剑突胸骨关节右侧2，5cm处终止。这一点与下腔静脉穿过膈肌韧带以及心包进入右心房的后下部分相对应。 二、腹部下腔静脉及从肾脏平面以上属支 除了在其进入右心房处有残存的瓣膜外，下腔静脉没有瓣膜。 腹部...
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《修真图》——身体中部腹部和身体下部
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 凡人修仙路 音乐： 小旭音乐 - 小旭音乐精选集（一） 身体中部与腹部 在氣管图的下方，是一副仿佛倒置的、有许多花瓣的花图。这就是肺、心、肝、胆图。该花形图案共有三层，上层是肺部图，共有六个瓣片，左右两侧各有一个小衬片。中心层是心图，像是一个倒置的莲花图，内有北斗七星图。心图稍稍偏下的两旁是肝图，左边有四个瓣片，右边有三个瓣片。最靠右的瓣片上写有“中地胆”三个字。...
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小腹部有个"补肾三角区"，补元气，促循环，9~10月份按，最有奇效！
秋分后，天气渐渐转凉。身体的阳气需要慢慢蛰伏起来，才能保护人的健康。那么阳气蛰伏的部位在哪呢？经络穴位图解养身公众号告诉您：身体的阳气就蛰伏下沉于小腹部的关元穴（脐下三寸位置）。 关元穴，关于人体的元气。元气是能够让人身体更健康，寿命更长的气，又叫先天之气。一般武侠小说里，如果受了伤，就叫元气大伤，可见，身体要健康，就要维护好元气。 黄金补肾三角区主 在人的小肚子上，有一个黄金不补肾的倒三角。它能够补元气、护生殖、促循环。其实这个黄金补肾三角区主要由关元穴、神阙穴、天枢穴组成。不论...