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鹿晗为什么很少露腿？看到他的腿后，粉丝：还好关晓彤不嫌弃？
点击上方的关注，每一个粉丝对我们来说都是重要的 鹿晗为什么很少露腿?看到他的腿后，粉丝：还好关晓彤不嫌弃? 鹿晗是EXO的前队长，所以从韩国回来的鹿晗，给大家的印象就是时髦。每次参加活动的时候，因为精致的五官，盛世美颜，鹿晗就受到了大家的热捧。 在大家眼里，鹿晗都是一个特别清秀的男生，自从鹿晗参加过跑男之后，很多人对鹿晗的印象大为改观。那些骂鹿晗娘炮的人也开始闭嘴了，原来鹿晗是一个谦虚有礼貌的男生，在队伍中也特别照顾女生。 最近鹿晗就开始拍戏了，在片场休息的时候，鹿晗也是特...
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易烊千玺的朋友很少，粉丝很羡慕阿深！
易烊千玺的朋友很少，粉丝很羡慕阿深！因为阿深是和易烊千玺关系好的异性，但是千玺身边关系好的人实在是太少了，所以粉丝们不吃醋！...
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公众号粉丝很少，怎么增粉？
问：您好！我刚开始做公众号，现在的粉丝数好少呀，怎么能增长粉丝呢？ 坤鹏论答： 这个问题，是所有做公众号的人都非常关心的问题，针对你的情况，坤鹏论说几个不花钱的方法： 1、坚持写高质量原创文章 不得不说，写原创文章是一个相当苦逼的事情，特别是粉丝少，写完没有阅读量的时候，所以坚持很重要。但是真正能坚持下来的人，都差不了。 你可以回顾一下博客时代，多少人是靠写博客成名的，在这之前，可能根本没有人知道他是谁。微博、微信火的时候也一样，真能火的，也都是那些一直坚持着写的人...
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按压手指四个点，可调一切头痛
头痛头疼是生活中特别常见的一种病症，治疗头痛头疼一定要先分清楚原因，头痛头疼的具体位置到底在哪，位置是非常非常的重要。 因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性！ 头痛头疼的位置到底怎么区分呢？可以分成四种情况：1、后脑勺中间疼，属太阳经2、两侧疼又叫偏头疼（包括，太阳穴附近，及后脑勺偏两侧的位置），属少阳经3、前额疼（额头），属阳明经4、巅顶疼（头顶），属厥阴经治疗原理知道了对应的经脉，接下来就可以针对性的提出解决办法了~根据经脉所过，主治...
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【研究动态】按压技术在肌筋膜疼痛触发点治疗中的疗效
近日，《欧洲疼痛杂志》发表了题为《按压肌筋膜疼痛触发点对于下腰痛患者治疗效果的随机对照试验》的文章，现将该文摘要及重点技术方法介绍如下，以供大家参考学习。 研究背景：尽管一些证据表明推拿，尤其是对于肌筋膜触发点的按压技术，在治疗亚急性其或急性期下腰痛患者中是有效果的，但这种按压肌筋膜触发点的推拿技术在治疗急性下腰痛中的疗效还尚未得到临床系统研究。 研究方法：为了评估按压肌筋膜触发点对于急性下腰痛的疗效，63例下腰痛患者被随机分为3组，第一组接受按压触发点（N=23），第二组接受按...
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压痛点在疼痛诊疗中规范的作用！
在疼痛的诊疗中，压痛点的触压和寻找是非常重要的。广义的压痛点包括中医学中的经穴、奇穴、阿是穴，以及西医学的压痛点、激痛点、动痛点、阳性反应点等。在临床上，可以根据中医基础理论、经络学说理论，对经络腧穴上的压痛、皮疹、结节、条索物或凹陷、隆起等异常现象进行分析辩证，从而推知脏腑病变、病理性质、转归和预后；也可以根据西医解剖、生理、病理学基础理论判断压痛点的组织、层次、深浅、性质，从而诊断经筋病的部位、程度。当查出反应点后，要进行综合分析、归纳整理，根据病人病型、病期和症...
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引发肩关节疼痛的肌肉
肩关节是一个复杂的球窝关节，能做多轴性灵活运动， 其周围肌肉多而薄弱，这些肌肉的损伤都会导致肩痛。其周围的肌肉主要有：冈上肌、三角肌、冈下肌、小圆肌、 肩胛提肌、肩胛下肌、胸大肌、肱三头肌、背阔肌、大圆肌、 喙肱肌、上后锯肌、前锯肌、肱二头肌、斜方肌等。一、冈上肌冈上肌起始于肩胛骨的冈上窝，肌腱在喙突肩峰韧带 及肩峰下滑囊下面、肩关节囊的狭小间隙通过，止于肱骨大结节上部。对于冈上肌的损伤可以进行空罐实验判断是否损伤。当损伤时冈上肌第 1 筋膜点会导致肩部深部酸痛并且主要集中在中三角区疼痛，沿上臂和前臂向下延伸，肘关...
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腹痛、脂肪泻。中腹部压痛(+)，胰腺多发钙化灶。应给予药物？
男，70岁。上腹痛1年，进食后加重，大便10次/天，可见脂肪滴。查体：上腹中部压痛（+）。腹部B超：胰腺多发钙化灶。应给予的药物是 A. 胰酶制剂 B. 质子泵抑制剂 C. 钙通道阻滞剂 D. H₂受体拮抗剂 E. 抗胆碱药物 你的选择是？ 答案及解析已公布在论坛，快去看看你的答案是否正确？点击下方「阅读原文」查看答案及解析！↓↓↓ ...
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头痛、背痛、肩痛…身体5个止痛开关，哪痛按哪！（职业医师，真人示范）
头痛、背痛、肩痛是我们中老年人的常见问题，如何止痛？ 无需止痛药，我们身上就自带很多“止疼开关”，只需要按压就可将疼痛轻松“关掉”！赶紧学一下：头痛开关 ▲揪揉眉间 取穴：两眉的中间。 动作效果：有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。 动作方法：用食指轻轻地揪揉印堂穴2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。 背痛开关 ▲搓捂后腰...
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自己就是最好的医生：最齐全的“穴位按压图”！
颈椎不适：肩中俞 “肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下，旁开两寸。 专家介绍：肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。对于咳嗽、气喘、看不清东西时，也可以按压这个穴位，效果不错。按压的时候，感到酸胀为宜。肩部不好：肩井“肩井穴”乳头正上方与肩线交接处。专家介绍：肩周炎、五十肩、肩颈方面的疾病找“肩井穴”。肩部的问题，就找肩井来按压，必定可以手到病除。除此之外，头部的酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等问题，也可以按压肩井穴来缓解。感冒：风池“风池穴”位于后颈部，与耳垂齐...